صفحه اصلی / ورزش و سلامت

ورزش و سلامت

تناسب اندام با ورزش چه مدت زمان می برد

به نظرتان راه معجره آسایی برای کاهش وزن سریع و رسیدن به تناسب اندام دلخواه وجود دارد؟ باید به شما بگوییم که متناسب با اضافه وزنی که دارید، رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی تان این مدت متفاوت است.   کاهش وزن با ورزش چقدر طول می کشد؟ متاسفانه رفتن …

مشاهده بیشتر »