پنجشنبه, تیر ۳, ۱۴۰۰
صفحه اصلی برچسب‌ها تغذیه

برچسب: تغذیه

چه مقدار آب باید در طول روز بنوشید؟

میزان آب مورد نیاز بدن در روز حدود 60٪ بدن را آب تشکیل می دهد. شما دائم در حال از دست دادن آب بدن خود...

غذاهای مفید برای بانوان

بررسی تغذیه زنان انتخاب غذاها و نوشیدنی هایی که هر روز می خورید بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. انتخاب غذاها و نوشیدنی...

چند سوال والدین درباره تغذیه کودکان

 چگونه می توانم فرزندم را به خوردن سبزیجات علاقه مند کنم؟ خانم اسدی می پرسد:"دختر من از خوردن سبزیجات اجتناب می کند. چگونه می توانم...

۲۰ نکته مفید تغذیه ای در فصل زمستان

زمستان زمانی از سال است که دوست دارید بیشتر داخل منزل بمانید چون در این ماه‌ها انواع و اقسام ویروس‌های شبه آنفولانزا و سرماخوردگی...

متناسب با سن‌ و‌ سالتان غذا بخورید

یکی از بزرگ‌ترین باور‌های اشتباه در مورد تغذیه این است که خیلی‌ها تصور می‌کنند چیزی به نام «رژیم غذایی کامل» وجود دارد؛ در حالی...

آشنایی با خواص میوه های نارنجی پاییزی

بتاکاروتن، رنگ ‌دانه ‌ای است که باعث رنگ نارنجی غذا می ‌شود   بتاکاروتن، رنگ ‌دانه ‌ای است که باعث رنگ نارنجی غذا می ‌شود. بتاکاروتن،...

محبوب ترین ها

تازه ترین ها