شنبه, مهر ۵, ۱۳۹۹
صفحه اصلی برچسب‌ها تناسب اندام

برچسب: تناسب اندام

فواید حرکات موزون برای لاغری شکم و کاهش وزن

آموزش حرکات موزون   حرکات موزون یکی از انتخاب های فوق العاده ای است که براي رسيدن به کالری سوزی بیش تر پیش رو دارید. برای...

ورزش مانع بلوغ زودرس و کوتاهی قد در دختران می‌شود

نداشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش نکردن در سنین رشد باعث کوتاه شدن قد دختران می‌شود. دکتر احمد...

چه ورزشهایی برای تقویت عضلات مناسب هستند

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری، کوهنوردی و کار با وزنه از مناسب‌ترین فعالیت‌های ورزشی در...

چه موقع ورزش کنیم؟

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب دارد.

تناسب اندام در نوزادان

تناسب اندام در نوزادان   اغلب پدر و مادرها از لاغری بچه‌هایشان شکایت دارند؛ این در حالی است که بعضا متخصص با اندازه‌گیری وزن می‌فهمد وزن...

محبوب ترین ها

تازه ترین ها